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明日大暑:夏季最后一个节气,一年最热的时候要怎么过

2021-07-21 19:00:14已围观 来源:互联网编辑:天下快讯网

无风烁日暑气浓,蝉声朗朗唱枝头

蝉歌嘹亮,夏意正浓

2021年7月22日,将迎来大暑节气

热浪滚滚,万物盎然

明天是大暑节气

常言道“冷在三九,热在三伏”

大暑就处于三伏里的中伏

一年中大部分地区最热的时候

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《二十四节气解》曰:

“大暑,乃炎热之极也。”

小暑不算热,大暑正伏天

绿树荫浓夏日长,楼台倒影入池塘

大暑是第十二个节气

也是夏季最后一个节气

大暑将至,一年即将过半

谚语云:“小暑大暑,上蒸下煮。”暑的意思是天热如煮,古人把天气热到极点称之为“暑”,那么“大暑”就是最热,气温最高,天地间热气蒸腾,犹如蒸笼。《管子》里说道:“大暑至,万物荣华。”

大暑孕育着成熟,喜热的植物感暑气而奋发,在自然天地里各争其时,野蛮生长。谚语说:“大暑无酷热,五谷多不结。”生机勃勃的盛夏,正孕育着丰收。春生,夏长,秋收,冬藏。

大暑物候

一候腐草为萤:萤火虫有水生和陆生两种,夏末初秋以后,陆生的萤火虫会产卵于草上,在来年从腐草中孵化而出,所以古人认为萤火虫是由腐草变成的。

二候土润溽暑:暑,溽湿也,土之气润,故蒸郁而为湿。天气闷热,土地潮湿,空气也变得湿气浓重,这个时候大地就像蒸笼。

三候大雨时行:大的雷雨天气频繁出现,一些城市将会进入今年的多雨模式。大雨又使暑湿减弱,天气开始要向立秋过度了。

大暑节气习俗

炎热的大暑,虽然日照强,雨水多,但是自古以来,在每年的节气里,中国人都会忙里偷闲,举行各种民俗活动,取类比象,寄寓对生活的美好希望

饮伏茶

伏茶,顾名思义,就是三伏天喝的茶。古时候,很多地方的农村都会在村口建一个茶亭,村里人会在茶亭里放上茶水,供给来往的路人解渴。

晒伏姜

在山西,河南等地,三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后,与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。充分融合后食用,对胃寒,伤风咳嗽等有效果,且有温暖保健的功效。

烧伏香

烧伏香是说大暑这天,要去庙里祈祷风调雨顺,求雨消暑。

送“大暑船”

送“大暑船”是浙江沿海地区,特别是台州很多渔村都有的民间传统习俗。船内载着各种祭品,进行祈福仪式后,这艘“大暑船”被送出海,然后在大海上点燃,任其沉浮。以此祝福人们五谷丰登,生活安康。

吃“仙草”

在广东地区,六月大暑要吃仙草,活如神仙不会老。仙草又名凉粉草、仙人草唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物。由于其很好的消暑功效,被誉为“仙草”。

大暑养生

大暑时节,除了要劳逸结合、保证睡眠、多喝水外,更要多加注意饮食调理。日盛三伏暑气熏,堪舆多吃苦味、清热解暑的食物,如绿豆汤、苦瓜、冬瓜等食物。以及常吃一些益气养阴且清淡的食物,如山药、大枣等,食补增强体质。

“田水沸如汤,背汗湿如泼。农夫方夏耘,安坐吾敢食?”大暑期间,气候高温酷热,要预防中暑、晒伤,高温天气尽量不外出,少进行户外体育锻炼

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